.사 43:18-21 “광야에서 하나님을 찬송하는 사람들”
사람은 정복하고 다스릴 수 있는 존재임을 아는 일이 중요하다.
우울증의 순기능 - 우울증은 역기능만 있는 것이 아니다.

뇌의 특성
하나의 뉴런은 0.02초안에 수십만의 다른 뉴런에 정보를 전달
각 뉴런은 100만 비트의 정보를 담을 수 있는 초소형 컴퓨터이다.
뇌의 무게 1.4kg, 280억 개의 뉴런 신경세포, 100억 비트, 1만Km
이 세포들을 컴퓨터로 만든다면 큰 빌딩 2개정도의 크기이다.
매직넘버 7(Magic Number 7) : 1초 동안 기억할 수 있는 숫자
우리 뇌는 1초에 200만 비트의 정보를 감각기능(후각, 청각, 시각, 미각, 느낌)을 통해 받는다.
그러나 134비트/초 만 인지한다. 이유는 필터링(Filtering)이라는 과정이 있기 때문이다.
200만 비트(약 5만 단어) 중에서 134비트(7개의 단어)의 정보만 인식한다.
Filtering(0.01%도 안됨: 적은 정보만 인식함)

* 과거를 벗어나라. - 과거가 현재를 지배하는 사람들
성형외과 의사로 수많은 상담과 수술을 하면서 사람들에게 절실한 것은 외모의 교정보다는 ‘실패’와 ‘부정적 신념’으로 왜곡된 내면의 자아 이미지를 바꾸는 ‘마음의 성형 수술’이라는 사실을 깨닫고, 진정한 변화와 자아 혁명을 위한 성공 실천 프로그램을 창안했다. ‘성공의 법칙’ - Maxwell Moltz

* 현재를 리모델링하라. 내면을 리-프레임하라. - 정신 신경 면역학(psychoneuroimmunology)
습관화되어 있는 조건반사를 풀고, 새로운 조건반사를 이용하여 리프레임하라. (인지심리학)

* 미래 - 섬기면서, 도우면서 살아라.
듀크대학 Scott Huettel 실험(FMRI촬영) “이타심은 인간의 뇌에 잠재되어 있다.”
– 자선을 베풀 때 뇌의 변화를 연구 : 이웃을 섬기고 베풀면 좋은 호르몬이 분출된다.
인생의 변화 ⇦ 습관의 변화 ⇦ 행동의 변화 ⇦ 생각의 변화 ⇦ 말씀, 깨달음, 교육, 훈련
하루에 3명을 돕는다면, 1년 이면 1,000명, 10년이면 10,000명을 행복하게 만들 수 있다.

1. 과거 - 이전 일, 옛날 일을 생각하지 말라. 18
바벨론 포로기 사 42:24-25 / 기도의 실패, 예배의 실패 – 그들이 실패했던 이유 사 43:22-24
인생은 구원의 역사이다. 늘 과거로부터 탈출하고, 새로운 세계, 영역에 도전하는 삶을 살아야 한다. 문제가 있어도 두려워하지 말라.

2. 현재 - 새 일을 행하시는 하나님 19-20
절망은 환경의 문제가 아니요, 믿음의 문제이다. 그러므로 환경을 바라보지 말고 환경을 초월하는 하나님의 능력을 바라보자.

3. 미래 - 광야에 길을, 사막에 강을 내어 내 백성을 세우리라. 21
섬기는 삶, 살리는 삶, 하나님을 대행하는 삶을 살아야 한다.
나의 삶을 통하여 하나님이 드러나며, 보여지며, 대행하는 삶을 살아야 한다.