오늘날 한국 40-50대 중년 남성의 자살률이 매우 높아졌다. 오르막에만 익숙하고 내리막을준비 하지 못한 까닭이다. 사람은 중년기를 지나면서 많은 변화를 겪게된다. 이것을 잘 알고 미리 준비하면 인생의 후반전을 아름답게 살 수 있다.

* 중년기의 위기
-중년기의 여성: 중년기의 여성은 남은 인생에 의미를 부여할 수 있는 방법을 찾아야만 한다. 매일의 삶을 가치있게 해줄 수 있는 무엇인가의 할 일, 어떤 식으로든 나름대로의 존재 방식을 찾아야 한다. (노와로 인한 외모의 변화, 건강의 위기, 고독, 분노, 무력감, 영적인 공허감, 직업, 가정)
-중년기의 남성: 남성에게 중년기는 자기 자신과의, 그리고 외부 세계와의 요란한 싸움과 갈등을 불러 일으키는 시기이다. 그들의 삶의 모든 면이 의문시되며, 그들의 약점과 결점들이 폭로되는 것을 보면서 무서워한다. 그들은 자기 자신과 다른 사람들에 대한 비판과 정죄로 가득 차 있다. 이제는 전처럼 계속 나아갈 수가 없다. 길을 바꾸어 새 길을 선택할 시간이 필요하다.(직장, 결혼 생활과 가정<성적인 유혹, 이혼, 자녀, 부모의 죽음>, 신체적 변화, 삶의 목표와 실망, 감정적 변화, 인생을 바라보는 시각에 변화가 생긴다.

* 다윗의 중년기
다윗은 중녀기를 잘 관리하지 못하여 큰 실수를 하였다.
①소년시절-골리앗을 죽이고 이스라엘에 대승을 거두게 한다.
②광야시절-사울왕의 질투로 10여년동안 광야에서 방황하는 시간들을 보냈다. 그 때 썼던 많은 시들이 시편에 기록돼 있다. 그러나 이런 탁월한 다윗에게도 중년의 위기가 왔다.
③중년기위기-1)밧세바 사건, 2) 인구조사
다윗도 중년의 위기를 겪었다. 중년의 마음의 허함을 틈타 하나님이 싫어하는 이상한 행동을 하게 된다. 예전과 다르다. 그렇다면 우리는 어떠한가? 우리는 중년의 위기를 어떻게 극복하고 인생의 원숙미를 높일것인가?

1. 때가 있음을 알라.(1-8)
모든 것에 시기가 있고 때가 있다. 지금이 어느 때인가를 알라.
심을 때인지, 거둘 때인지, 투자할 때인지, 투자한 것을 거두어야 할 때인지, 울 때인지, 웃을 때인지, 안을 때인지, 버릴 때인지 자신의 시간을 잘 알아 시의적절하게 대처해야한다.
항상 시간이 우리를 기다려주지 않는다. 공부하라. 미래를 준비하라. 자신을 경영하라. 항상 기회가 주어지지는 않는다. 늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때이다.

2. 주어진 현실의 삶을 즐겨라.(12-13)
젊을 때는 심는 것을 기쁨으로 살았다. 그러나 중녀기가 되면 과거를 돌아보고, 현재를 누려야 한다. 너무 과거에 연연해 하지 말고 너무 지나치게 미래를 갈망하지 말고 현실에 삶을 충실히 살라는 것이다. 기왕 하는것 즐겁고 행복하게 하라. 좋아하는 일을 하라. 즐겁게 행동하라. 행복한 표정을 짓고 낙관주의자이며 외형적인 사람인 척 하라. 중년이 되면 사람이 여유가 있어야 한다. 지금, 여가를 즐겨라. 문제가 발생해도 낙천적으로 생각하라.
인생의 즐거움을 만끽하라. 스트레스와 역경을 헤쳐나갈 수 있는 나름의 방법을 준비하라. 리스트를 만들어 자신을 지키라.

3. 심판이 있다.(16-17)
모든 악한 일은 하나님이 심판하실 것이다. 선을 행하라. 선을 적립하라. 하나님의 복은 대물림 된다. 내 자녀들이 이 복을 누리게 된다. 사람들을 존대하라.

4. 영원을 준비하라. (11, 14)
배속의 아기가 다음 세계를 위해 준비하는 것처럼 이땅에서 우리가 잘 준비하면 영원한 세계에서 거두게 된다. 우리는 건강의 악화, 기억력의 쇠퇴, 주변사람들과의 이별을 통해 이 땅이 전부가 아님을 알고 영원을 준비해야 한다.
나는 영원한 나라, 기업을 위해 지금 무엇을 준비하고 있는가?
보물을 땅에만 쌓아두고 있는가? 아니면 하늘 창고에도 쌓아두고 있는가?
나의 어떤 일이 영원과 연결되어 있는가?
콩깍지 같은 우리의 육신만을 위해 살지 말고 내용을 잘 준비하는 지혜로운 자들이 되자.
신앙이 중요하다. 신앙이 없으면 우리의 인생이 위기를 만났을때 허물어져 버린다. 신앙이 기둥이다. 견고한 기둥이 있으면 위기가 와도 흔들리지 않는다.
우리에게 주신 은혜를 잘 관리하고 경영하여 아름다운 열매를 맺는 인생들이 되자.